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오늘 일기/다이어트 일기

[20210927] 배고프고 어지럽다

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오늘 먹은 식단

샐러드킹 샐러드

점심 때 샐러드킹에서 이거 사먹고.. 6000원?

 

저녁에 집에 와서 목욕하는데. 욕조에서 일어나는 순간.. 머리가 핑~?!

 

... 마눌님이 추가로 이거 만들어 주셨다.. ㄳㄳ

 

마눌님표 샐러드

 

운동은 그냥 자전거 출퇴근.. 왕복 36키로 정도.

출근할 때는 호기롭게 16키로 코스로 갔는데, 퇴근할 때는 왠지 힘이 없어서 그냥 짧은 길로 돌아왔다. 

 

오랜만에 타서인지 평속이 엄청나게 떨어졌더라. 대략 20km/h 정도... 

 

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